德国的鼓手Marco Minnemann 发明的最先进的技巧来锻炼四肢的独立性。这种方法会显著增加你的独立与协调能力，并且帮助发展在套鼓上的各种风格的演奏，包括两个肢体之间的节奏，旋律性配合，Hi-Hat & Flam的技术，solo技术与独立的groove。附加的A bonus部分包括跟随Marco’的solo CD练习，以及来自Marco的奇妙工作坊。