第1章 基礎篇
SLAP指型
●關於拇指敲弦的指型
●各種拇指觸弦方法
●勾弦的指型
拇指敲弦與勾弦的基本練習
●如何紮實奏出拇指敲弦的琴音
●如何以均衡的力道敲擊各弦
●拇指敲弦與勾弦的配合
悶音技巧
●對不必發出聲音的琴弦做悶音
●切斷聲音的悶音
節奏別基本訓練
[8 BEAT]
[16 BEAT]
[Shuffle]
[躍動感]

第2章 技巧篇
Ghost Note技巧
●運用拇指敲弦發出的Ghost note
●運用左手叩弦發出的Ghost note
左手的技巧
●搥弦（Hammering）●勾弦（Pulling）●Gliss ●Slide
●推弦 ●震音（Vibrate） ●顫音（Trill）

第3章 鍛鍊篇
節奏感訓練營
[16 Beat訓練1]
[7/8拍]
[Gliss & Tricky]
[一拍三連音]
[16 Beat訓練2]
[6/4拍]
[Polyrhythm]
[Slip Beat]
[強調反拍]
[勾弦拍點的時機掌握]
實踐練習樂句集錦

第4章 應用篇
Bass名人的秘技傳授
●Larry Graham ●Flea
●Marcus Miller ●Fieldy
Sound Making
●效果器的種類和效果
●Sample Setting

第5章 綜合篇
Slap樂句編成的訣竅
●樂句編排的發展範例
以速彈Slap為目標
挑戰Slap練習曲！
Thinking bout u」